"A vida é um sopro." Oscar Niemeyer

Domingo passado acompanhei o resgate dos meninos do time de futebol "Javalis Selvagens" na caverna de Thum Luang na Tailândia. Fiquei extremamente comovida com aquela tragédia porque estive em Bangcoc em 2011 e me deparei com algumas crianças daquela cultura... quando vi nas notícias aqueles meninos trancados naquela caverna não vi os sorrisos que tinha visto naqueles rostos na Tailândia. Foi a viagem que mais marcou minha vida porque nunca tinha visto tanta alegria no rosto das pessoas. Crianças e adultos sorrindo na maior parte do tempo por “nada”. Na terça dia 10 foi aquele alívio, né? Todos os tchururus do time tinham sido resgatados. Imaginem! Crianças com saúde física e mental debilitadas tendo que passar por túneis e mais túneis inundados? Isso sem falar nos 4 km de pedra lisa. 3 coisas foram de extrema importância pra que esses meninos continuassem vivos: as gotas de água que caíam pelas paredes da caverna, os lanches levados por eles pra comemorar um aniversário e, apesar do cansaço generalizado, a meditação. Como dizia Drummond: "Enquanto no mundo tem gente pensando que sabe muito, eu apenas sinto. Muito." Então, fica na memória Saman Gunan, mergulhador voluntário da Marinha da Tailândia que acabou ficando sem oxigênio e virou estrelínea... e o médico e mergulhador australiano Richard Harris que estava de férias na Tailândia e se ofereceu pra avaliar os meninos e ficou com eles até o final do resgate. Tipo de gente que veio pra Terra pra fazer a diferença. Melhor tipo de gente, né? Gente que se coloca no lugar do outro, que arrisca a própria vida por pessoas desconhecidas, que não pensa duas vezes na hora de ajudar em situações de extremo perigo e que tem uma luz tão grande que têm lugar garantido no paraíso. Vamos pra outra coisa senão a gente vai chorar até sei lá quando. E, por falar em caverna, lembrei do frio... desse que faz no sul do país. Não sei vocês, mas no inverno eu durmo de touca com certeza todo santo dia. Finalmente acho que encontrei a solução! Precisamos aprender a praticar Tummo, um tipo de meditação avançada praticada pelos monges há mais de 900 anos. Eles conseguem aumentar a temperatura do corpo através do controle do SNC (Sistema Nervoso Central). Mesmo em um ambiente com a temperatura a 5ºC negativos eles conseguem manter a temperatura do corpo em 38ºC. A máxima que diz que o frio é psicológico agora pode ser verdadeira. Kkk! Mas falando sério... não se esqueçam de doar aquelas roupas de inverno que vocês não usam mais, ok? Borá lá que tem mais umas coisíneas pra gente falar sobre o que anda acontecendo por aí. O youtuber Júlio Cocielo pediu desculpas pelos tuítes preconceituosos e disse que errou. Ele perdeu alguns patrocínios e isso talvez tenha feito ele repensar sobre algumas coisíneas da vida, né? Sobre Trump reunir as famílias separadas na fronteira... das 102 crianças com menos de 5 anos apenas 4 conseguiram voltar pras suas famílias. Bobalhão, estamos de olho! Sobre a Copa do Mundo... aprendemos a rolar com o menino Neymar. Olha só até rimou. A Fare Network, ong parceira da FIFA, registrou 45 assédios sexuais. Nada “tranquilovsky”, né? Pois é. Que mais? Olha só! Vocês já ouviram falar na Síndrome de Burnout? Depressão, esgotamento (físico e mental), sentimento de incapacidade e pensamentos suicidas... esses são alguns dos sintomas dessa síndrome. Como saber se a pessoa tem Síndrome de Burnout? Vejam a seguir 10 sinais de que a pessoa pode estar desenvolvendo esta síndrome: 1) Compulsão em demonstrar seu próprio valor 2) Não conseguir se desligar do trabalho 3) Negação das suas necessidades 4) Fuga de conflitos 5) Reinterpretação de valores pessoais 6) Negação de problemas 7) Distanciamento extremo da vida social 8) Mudanças estranhas de comportamento 9) Despersonalização 10) Vazio interno. Fiquem de olho! Síndrome de Burnout não é brincadeira. Uma boa semana pra todos nós! Beijos de luz! Imagem: The Boxing Observer